Horaire - Automne 2026
Début des inscriptions : 14 août 2026
Début des cours : 14 septembre2026
Lundi
Pilates
à confirmer !
Lundi
8 h 15 — 9 h 15
Nathalie
Pour tous
Hatha
yoga
Lundi
9 h 30 — 10 h
Nathalie
Pour tous
Yin
restaurateur
Lundi
17 h — 18 h 30
June Bélanger
Pour tous
Yoga
Ashtanga
Lundi
19 h — 20 h 30
Marie Gignac-Fleury
Pour tous
Mardi
Techniques
de méditation
Mardi
10 h — 11 h 30
Martine Quirion
Pour tous
Yoga
vinyasas
Mardi
11 h — 12 h
Marie Gignac-Fleury
Intermédiaire
Yoga
Mardi
12 h 30 — 13 h 30
Marie Gignac-Fleury
Pour tous
Yoga
vinyasa
Mardi
17 h 30 — 18 h 30
Carolina
Intermédiaire
Pilates
Mardi
18 h 30 — 19 h 30
Anne Dauphinais
Pour tous
Yogalates
Mardi
19 h 45 — 20 h 45
Anne Dauphinais
Intermédiaire
Mercredi
Hatha
flow
Mercredi
7 h — 8 h
Catherine Bergeron
Pour tous
Yoga
des articulations
Mercredi
9 h — 10 h 30
Catherine Bergeron
Pour tous
Yoga
sur chaise
Mercredi
11 h — 12 h 15
Catherine Bergeron
Pour tous
Méditation
zen
Mercredi
16 h — 18 h
Marielle
Intermédiaire
Yoga
postural
Mercredi
17 h 30 — 19 h
Gabrielle Roberge
Pour tous
Yoga
vinyasa
Mercredi
17 h 30 — 19 h
Houyam Dehbi
Intermédiaire
Yoga
taoïste
Mercredi
18 h — 19 h 30
Martine Quirion
Pour tous
Jeudi
Yoga
taoïste
Jeudi
10 h 30 — 12 h
Martine Quirion
Pour tous
Taï-chi
Taï-chi
Jeudi
13 h 30 — 15 h 30
Daniel Santerre
Débutant
Yoga
vinyasa flow
Jeudi
17 h — 18 h
Gabrielle Roberge
Pour tous
Hatha flow
Jeudi
18 h 30 — 19 h 30
Gabrielle Roberge
Pour tous
Vendredi
Yoga
vinyasa
Vendredi
12 h — 13 h
June Bélanger
Intermédiaire
Samedi
Yoga
doux
Samedi
9 h 15 — 10 h 30
Maria Valentina Gomez
Pour tous
Yoga
vinyasa flow
Samedi
10 h 45 — 11 h 45
Maria Valentina Gomez
Intermédiaire
Dimanche
Yin
yoga
Dimanche
9 h — 10 h
Marie Gignac-Fleury
Pour tous
Yoga
ashtanga
Dimanche
10 h 30— 12 h
Marie Gignac-Fleury
Pour tous
Communication
consciente
Dimanche
À compter du 11 octobre
9 h — 12 h
Anne Bourassa
Intermédiaire
Biodanza
Dimanche
13 h — 15 h 30
Mélissa Gagné
Pour tous