Programmation - Automne 2026

Début des cours : 14 septembre2026

Lundi

Hatha
conscient

Lundi

9 h 30  — 11 h

Nathalie Guénin

50 ans et +

Session de 12 cours

COMPLET

Yin
restaurateur

Lundi

17 h 30  — 19 h

June Bélanger

Pour tous

Session de 12 cours

S'inscrire au cours en mode hybride - salle orange

Power
yoga

Lundi

18 h  — 19 h 30 

Annabelle

Pour tous

Session de 12 cours

S'inscrire en mode présentiel - salle verte

Mardi

Vinyasa
bilingue

Mardi

17 h 30  — 18 h 30

Carolina

Pour tous

Session de 12 cours

S'inscrire en mode présentiel - salle verte

Pilates

Mardi

18 h 30   — 19 h 30

Anne Dauphinais

Intermédiaire

Session de 12 cours

S'inscrire au cours en mode hybride - salle orange

Yogalates

Mardi

19 h 45 — 20 h 45

Anne Dauphinais

Pour tous

Session de 12 cours

S'inscrire au cours en mode hybride - salle orange

Mercredi

Yoga
des articulations

Mercredi

9 h  — 10 h 30

Catherine Bergeron

Pour tous

Session de 12 cours

Yoga
sur chaise

Mercredi

11 h  — 12 h 15

Catherine Bergeron

Pour tous

Session de 12 cours

S'inscrire au cours en mode hybride - salle orange

Yoga
postural

Mercredi

17 h 30  — 19 h

Gabrielle Roberge

Pour tous

Session de 12 cours

S'inscrire au cours en mode hybride - salle orange

Yoga
taoïste

Mercredi

19 h 30  — 21 h 

Martine Quirion

Pour tous

Session de 12 cours

S'inscrire au cours en mode hybride - salle orange

Jeudi

Taï-chi

Jeudi

10 h  — 11 h 30

Daniel Santerre

Intermédiaire

Session de 12 cours

S'inscrire en mode présentiel - salle orange

Taï-chi

Jeudi

13 h 30  — 15 h

Daniel Santerre

Débutant

Session de 12 cours

S'inscrire en mode présentiel - salle orange

Samedi

Communication
consciente

Samedi

19 et 26 septembre

9 h  — 16 h

Anne Bourassa

Débutant

Atelier 12 heures

S'inscrire en mode présentiel - salle mauve

Yoga
doux

Samedi

9 h 15 — 10 h 30

Maria Valentina Gomez

Pour tous

Session de 12 cours

Dimanche

Communication
consciente

Dimanche

À compter du 11 octobre

9 h  — 12 h

Anne Bourassa

Intermédiaire

Session de 7 cours

S'inscrire en mode présentiel - salle mauve

Biodanza

Dimanche

13 h  — 15 h 30

Mélissa Gagné

Pour tous

Session de 12 cours

S'inscrire en mode présentiel - salle orange